Et vous, dirigeant comment allez-vous ? Votre énergie, votre meilleur capital
Date
Le 08/10/2026 de 14h30 à 21h00
Lieu
22-24 Place Métézeau, 28100 Dreux, France
Informations
Choisissez vos ateliers
Parce que la santé mentale du dirigeant est essentielle pour durer, décider et avancer sereinement, nous vous proposons plusieurs ateliers pour prendre du recul, souffler et repartir avec de nouvelles clés.
À vous de composer votre parcours ! Sélectionnez les ateliers qui vous intéressent et profitez de ces temps d’échange, de découverte et d’expérimentation, pensés pour prendre soin de vous autant que de votre activité.
⚠️ Attention aux horaires ! Certains ateliers se déroulent en parallèle : pensez à bien vérifier les horaires avant de faire votre choix afin de composer un parcours cohérent.
👥 Forum : Les partenaires et acteurs de l’accompagnement seront présents de 14h à 18h dans la Tisanerie et le Cérébro pour présenter leurs offres et dispositifs autour de la santé mentale et échanger avec les dirigeants.
🅿️ Parking : Des places de stationnement payant aérien + souterrain sont disponibles aux abords du Dôme – le parking du cinéma est gratuit et vous pouvez vous rendre au Dôme à pied.
Billetterie
- « 14h30 – 16h00 | Naturopathie – Préserver son capital santé | Découvrez des conseils et bonnes pratiques pour préserver votre santé et votre équilibre au quotidien » – Gratuit
- « 14h30 – 15h00 | Cohérence cardiaque et visualisation mentale | Apprenez des techniques simples de respiration et de visualisation pour favoriser détente et concentration. » – Gratuit
- « 14h30 – 16h30 | Co-développement – Diriger sans s’épuiser – Session 1 | Un temps d’échange entre dirigeants pour partager ses problématiques, prendre du recul et trouver des pistes concrètes. » – Gratuit
- « 14h30 – 16h00 | Photo-réflexion – Le dirigeant derrière le dirigeant – Session 1 | Un atelier mêlant photographie et réflexion pour explorer l’image de soi et sa posture de dirigeant. » – Gratuit
- « 16h15 – 17h15 | Escape Game – Risques psychosociaux / Santé mentale | Une approche ludique et collective pour mieux comprendre les risques psychosociaux et les enjeux liés à la santé mentale » – Gratuit
- « 16h15 – 17h00 | Sophrologie – Libérer la charge mentale | Des exercices de sophrologie pour relâcher les tensions, apaiser l’esprit et mieux gérer la charge mentale. » – Gratuit
- « 16h45 – 18h45 | Co-développement – Diriger sans s’épuiser – Session 2 | Un temps d’échange entre dirigeants pour partager ses problématiques, prendre du recul et trouver des pistes concrètes. » – Gratuit
- « 16h15 – 17h45 | Photo-réflexion – Le dirigeant derrière le dirigeant – Session 2 | Un atelier mêlant photographie et réflexion pour explorer l’image de soi et sa posture de dirigeant. » – Gratuit
- « 17h30 – 18h30 | Atelier artistique – Ce que je porte sans le voir et comment en faire une force | Un temps créatif et introspectif pour mettre en lumière ce que l’on porte au quotidien et transformer ses ressources invisibles en forces. » – Gratuit
- « 19h00 | Conférence – « Diriger en pleine énergie : Et si votre santé mentale devenait votre premier levier de performance ? » | Une conférence animée par le témoignage d'un dirigeant pour prendre conscience du rôle essentiel de la santé mentale dans la performance, l’énergie et la posture du dirigeant. » – Gratuit
Montant HT0.00€
TVA (20.00%)0.00€
Total TTC0.00€
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